Sábado 18 de marzo de 2023
SALIDA/LLEGADA: Páramo del Sil
Hora de salida: 08:30
Distancia: 53 km
Desnivel positivo: 3.515 m+
Desnivel negativo: 3.515 m+
Altura máxima: 1.797 m
Altura mínima: 780 m
Material obligatorio: Vaso para los avituallamientos. Además, según reglamento FDMESCYL
Material obligatorio: cada participante estará obligado u obligada como mínimo a llevar el siguiente material:
- Zapatillas de montaña o calzado minimalista y alternativo con sus condiciones de uso.
- Chaqueta cortavientos con capucha y manga larga de la talla correspondiente al corredor o corredora
- Manta térmica o de supervivencia, (mínimo 1,20 X 2,10)
- Contenedor para reserva de agua (mínimo 1 litro)
- Frontal o linterna con pilas de repuesto
- Luz roja posición trasera encendida de noche
- Teléfono móvil encendido y con batería suficiente
- Gorra, Visera o Bandana
- Pantalones o mallas, mínimo por debajo de las rodillas
- Silbato
El material obligatorio, será requerido por el equipo arbitral de la FEDME, en el control de dorsales y en cualquier parte del recorrido y la totalidad de corredores y corredoras tendrán obligatoriedad a someterse a dicho control, bajo pena de sanción o descalificación de la carrera.
Tiempo estimado primeros: 5 horas y 15 minutos
Avituallamientos:
- CP2 – La Campona (Líquido/Solido) – 7.6 Km
- CP3 – Salentinos (Líquido/Sólido) – 14.1 Km
- CP4 – Primout (Líquido/Sólido) – 22.4 Km
- CP5 – Braña de arriba (Líquido) – 29.8 Km
- CP6 – La Collada (Líquido) – 33.8 Km
- CP7 – Villamartín del Sil (Líquido/Sólido) – 41.2 Km
- CP8 – Santa Cruz del Sil (Líquido/Sólido) – 45.7 Km
- CP1 – Páramo del Sil (META) – 53 Km
Tiempos de corte:
- CP3 – Salentinos 3 horas
- CP4 – Primout 4 horas y 30 minutos
- CP8 – Santa Cruz del Sil 8 horas
- CP1 – Páramo del Sil (META) 10 horas
#ALTOSIL23 